{"id":1355,"date":"2026-07-30T11:35:55","date_gmt":"2026-07-30T11:35:55","guid":{"rendered":"https:\/\/moja-terapia.pl\/?page_id=1355"},"modified":"2026-07-30T11:37:41","modified_gmt":"2026-07-30T11:37:41","slug":"praca-z-cialem-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/moja-terapia.pl\/?page_id=1355","title":{"rendered":"PRACA Z CIA\u0141EM"},"content":{"rendered":"\n<p>Po latach zbierania do\u015bwiadcze\u0144 w gabinecie, postanowi\u0142am poszerzy\u0107 sw\u00f3j warsztat pracy o perspektyw\u0119 somatyczn\u0105, poniewa\u017c brakowa\u0142o mi narz\u0119dzi do lepszego s\u0142uchania historii opowiadanych przez cia\u0142a moich Pacjent\u00f3w, a mo\u017ce bardziej do pe\u0142niejszego, bardziej bezpo\u015bredniego odpowiadania na ich potrzeby? <br><strong>Zauwa\u017cy\u0142am, \u017ce niekt\u00f3rzy Pacjenci, zw\u0142aszcza Ci, kt\u00f3rych udzia\u0142em by\u0142a trauma relacyjna, cz\u0119sto z okresu przedwerbalnego, mimo ewidentnych post\u0119p\u00f3w w terapii &#8211; ogromnej \u015bwiadomo\u015bci, popartej wiedz\u0105, autorefleksj\u0105 i prac\u0105 do\u015bwiadczeniow\u0105, w sytuacjach, kt\u00f3re ich przyt\u0142aczaj\u0105 powoduj\u0105c emocjonalne flashbacki, nadal zamieraj\u0105 albo si\u0119 wycofuj\u0105, jeszcze zanim podejm\u0105 \u015bwiadom\u0105 decyzj\u0119, co b\u0119dzie dla nich w danym momencie najlepsze. Wydaje si\u0119, \u017ce dop\u00f3ki nasze cia\u0142a nie naucz\u0105 si\u0119 czu\u0107 bezpiecznie z dotykiem, b\u0119dziemy utyka\u0107 w procesie zdrowienia, nie do\u015bwiadczaj\u0105c przyjemno\u015bci i pe\u0142ni autoekspresji. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wybra\u0142am pulsing i somatic navigation, ze  wzgl\u0119du na wysoki poziom poczucia bezpiecze\u0144stwa Pacjent\u00f3w &#8211; mo\u017cliwo\u015b\u0107 \u015bwiadomego stopniowania bod\u017ac\u00f3w, relacyjno\u015b\u0107, szerkie spektrum dzia\u0142ania i  brak przeciwskaza\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak wspieram Tw\u00f3j proces w gabinecie?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W zale\u017cno\u015bci od Twoich potrzeb i gotowo\u015bci, rozmow\u0119 terapeutyczn\u0105 uzupe\u0142niam nieinwazyjnymi metodami pracy z cia\u0142em:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Pulsing (Holistyczny)<\/strong> \u2013 to g\u0142\u0119boko relaksuj\u0105ca metoda manualna oparta na \u0142agodnym, rytmicznym ko\u0142ysaniu ca\u0142ego cia\u0142a. Ten bezpieczny, naturalny ruch dzia\u0142a bezpo\u015brednio na Tw\u00f3j uk\u0142ad nerwowy \u2013 wycisza reakcje stresowe, u\u0142atwia puszczenie chronicznych napi\u0119\u0107 mi\u0119\u015bniowych i pozwala poczu\u0107 g\u0142\u0119bokie oparcie w sobie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Somatic Navigation\u2122<\/strong> \u2013 proces, w kt\u00f3rym Twoje cia\u0142o staje si\u0119 map\u0105, a fizyczne czucie wewn\u0119trznym kompasem. Poprzez somatyczn\u0105 uwa\u017cno\u015b\u0107, mikroruchy i obecno\u015b\u0107 pomagam Ci nawigowa\u0107 pomi\u0119dzy \u015bwiatem fizycznym a emocjonalnym. Uczysz si\u0119 rozpoznawa\u0107 swoje realne granice, odkrywa\u0107 zablokowane zasoby i na nowo budowa\u0107 zaufanie do biologicznej m\u0105dro\u015bci swojego organizmu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Co zyskujesz dzi\u0119ki takiemu po\u0142\u0105czeniu?<\/p>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki integracji rozmowy, pulsingu oraz nawigacji somatycznej zyskujesz przestrze\u0144, w kt\u00f3rej mo\u017cesz:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Odzyska\u0107 realny, bezpieczny <strong>kontakt ze swoim cia\u0142em<\/strong> i oddechem.<\/li>\n\n\n\n<li>Nauczy\u0107 si\u0119 <strong>regulowa\u0107 uk\u0142ad nerwowy<\/strong>, przechodz\u0105c ze stanu ci\u0105g\u0142ego napi\u0119cia do ugruntowania i spokoju.<\/li>\n\n\n\n<li>Przetwarza\u0107 i uwalnia\u0107 trudne emocje <strong>bez konieczno\u015bci analizowania ich wy\u0142\u0105cznie w g\u0142owie<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Odkry\u0107 swoje autentyczne potrzeby i poczu\u0107 si\u0119 <strong>zintegrowan\u0105, sp\u00f3jn\u0105 ca\u0142o\u015bci\u0105<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zapraszam Ci\u0119 do spotkania, w kt\u00f3rym nadrz\u0119dn\u0105 warto\u015bci\u0105 jest Twoje tempo, Twoje granice oraz pe\u0142na akceptacji relacja terapeutyczna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Po latach zbierania do\u015bwiadcze\u0144 w gabinecie, postanowi\u0142am poszerzy\u0107 sw\u00f3j warsztat pracy o perspektyw\u0119 somatyczn\u0105, poniewa\u017c brakowa\u0142o mi narz\u0119dzi do lepszego s\u0142uchania historii opowiadanych przez cia\u0142a moich Pacjent\u00f3w, a mo\u017ce bardziej do pe\u0142niejszego, bardziej bezpo\u015bredniego odpowiadania na ich potrzeby? Zauwa\u017cy\u0142am, \u017ce niekt\u00f3rzy Pacjenci, zw\u0142aszcza Ci, kt\u00f3rych udzia\u0142em by\u0142a trauma relacyjna, cz\u0119sto z okresu przedwerbalnego, mimo ewidentnych [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moja-terapia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1355"}],"collection":[{"href":"https:\/\/moja-terapia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/moja-terapia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moja-terapia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moja-terapia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1355"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/moja-terapia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1355\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1403,"href":"https:\/\/moja-terapia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1355\/revisions\/1403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moja-terapia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1355"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moja-terapia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1355"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moja-terapia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}